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マインドマップ
2022.05.17

こんにちは。受付スタッフのYukiです。

 

私は時々「マインドマップ」というものを作成します。

「マインドマップ」は、アイデアを出してまとめる際などによく用いられる手法ですが、その手順は、紙の中心に一つのメインテーマを書き、それに対するいくつかのサブテーマを設定、そこから枝分かれさせた線で各サブテーマから連想出来るアイデアを繋いで放射線状に広げていく、というものです。

テーマから連想された簡単な単語を書き出していくことで、頭の中のアイデアが可視化されて整理しやすくなります。

 

私はアイデア出しや整理の目的以外に「少し落ち気味のやる気を上げるため」にもマインドマップを作成します。

数年前、英語学習に行き詰まったとき、これをテーマにしてマインドマップを作りました。

当時「やる気は落ち気味だけれど、学習は続けようと思っている」状態だったので、「英語学習」をメインテーマ、「学習のきっかけ」「得意」「不得意」「興味」をサブテーマに広げていきました。

過去のことと現在のことを整理することで、未来・これからすべきことを見通すことが出来、「そういえばこういうことにも興味があったのだな」「だったら勉強方法をこのように変えたら楽しいかもしれない」と気づきを得ました。

今思えば、サブテーマの中に「未来」に関するものを入れていたら、導き出せるものがより多く明確になっていたのかもしれません。

 

私は、この「自分では考えてもみなかったことが見えてくる」というところにもマインドマップを作成する大きなメリットがあると考えています。

これを応用していくと、「仕事でどうしても必要だから、苦手だけど学習している」というような方も、やるべきことを整理して気持ちを入れ直したり、少しでも楽しむ方法を見つけたりすることが出来るのではないかと思います。

 

5月は何かとやる気が落ちてしまいがちな季節、気持ちを入れ直す一つのきっかけになりましたら幸いです!

 

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